アジリティー トレーニング

昨日の活動は、アジリティートレーニング❗️

アジリティーとは、日本語で「俊敏性」と言う意味です♪

今回は色分けしたマーカーとボールを使用し、タイムトライアル形式で児童たちに競ってもらいました！！１つの運動の中に「俊敏性」「機敏性」「巧緻性」の向上を図れる様にプログラムしています⚽️

ルールは単純ですが時間をはかり競い合うと、児童たちも必死でした😆😆

スタッフも参加して時間をはかりましたが、子供に負けるスタッフも。。。💦
運動機能の向上を謳っている施設なので頑張って欲しいですね（笑）

短い時間でしたが、たくさん運動出来ました⚽️⚾️⛹️‍♂️

ではまた👋👋